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롯데월드타워가 123층, 총 2,917개의 계단을 오르는 대회를 개최한다고 하네요. 대회 참가비는 소아재활전문 병원인 보바스 어린이 의원에 전액 기부되는 좋은 수직 마라튼 대회라고해 어떻게 참가하시는지 알려드리려 합니다. 롯데월드타워 스카이 런 대회 일시 2024년 4월 20일 토요일 09:00~ 18:00 롯데월드타워 스카이 런 대회 장소 롯데월드타워 1층부터 123층 및 아레나광장 일대 롯데월드타워 스카이 런 대회 참가자격 경쟁부문(1500명) 참가 가능연령 : 대회당일 기준 만 18세 이상~65세 미만 비경쟁부문(700명) : 개인 / 키즈 스카이런(가족/보호자1인 + 어린이 1인) / 초청 접수방법 롯데ON 스카이런 상품페이지 온라인 접수 2024 SKY RUN : 롯데ON 취향을, 브랜드를, 혜..

화장실앞에만 서면 당장에라도 실례를 할 것 같은 느낌을 받은 적이 있나요? 이는 방광염의 한가지인 절박뇨에 해당합니다. 방광염에 걸렸는데 왠지 병원가기가 꺼려지시나요? 방광염은 여성이 평생을 살아가면서 80%는 걸린다고 할 수 있습니다. 흔한 감기와도 비교를 하는 질병이니 혼자서 자연치료되길 기다리지 마시고 병원에가셔서 빠른 치료하시길 바랍니다. 방광염 원인 - 여성의 짧은 요도 때문에 주변의 균이 요도를 타고 방광으로 올라가 감염을 일으킴 - 질이나 항문 쪽의 균이 요도 입구에 쉽게 접근 - 스트레스로 인한 면역력 저하 방광염 증상 - 배뇨시 찌르는 듯한 통증 - 하루 8회 이상의 배뇨 - 화장실을 다녀왔음에도 남아있는 잔뇨감 - 아랫배의 불편한 느낌 - 혈뇨 방광염 치료 대표적인 치료 방법은 항생제이..

설사와 변비가 반복이 되나요? 한 두 번 정도야 괜찮겠지만 반복적으로 설사와 변비가 나타난다면 꼭 병원에 가보셔야 합니다. 대장암의 원인과 증상에 대해서 이야기를 해보았습니다. 규칙적인 유산소 운동과 섬유질이 풍부한 음식 섭취로 건강한 하루하루가 되셨으면 좋겠습니다.   대장암의 원인- 태우거나 튀긴 음식, 훈제 음식- 흡연- 음주- 대장 용종- 가족력 대장암에 좋은 것- 과일이나 채소에 함유된 섬유질이 많은 음식- 규칙적인 유산소 운동인 걷기, 달리기, 수영대장암의 증상- 반복된 설사와 변비- 혈변, 가는 변- 배변 후 잔뇨감- 장에 가스가 차거나 장을 비틀어 짜는 듯한 통증- 체중감소- 메스꺼움 혹은 구토대장암 진단방법대장암의 일반적인 진단방법은 대장 내시경 검사이다. 내시경 검사중 용종이 발견되면 ..

속쓰림은 흔하게 있는 질병입니다. 어젯밤 과음을 했다거나 체했다거나 했을 경우에 상복부 통증이 있을 수 있습니다. 하지만 흔하게 있는 질병이라고 해서 그냥 넘어가도 되는 것은 아닙니다. 평소에 위 건강에 좋은 음식 섭취를 하시고 속쓰림이나 통증이 있을시에는 병원에 내원하셔서 검사를 받아 보셨으면 좋겠습니다. 위암의 증상 - 조기 위함 환자는 처음 위암이 생겼을 때에는 알아채지 못하거나 대수롭지 않은 증상인 경우가 많다. - 멍울의 크기가 커지면서 속 쓰림, 상복부 통증, 식욕부진, 오심,구토 등의 증상이 생긴다. - 멍울의 크기가 매우 커지면 혈변, 혈변이 원인이 된 흑색 변, 토혈등이 생긴다 - 갑작스러운 체중 감소가 올 수도 있다. 위암에 좋은 음식 - 나트륨을 적게 쓴 나물류의 채소 - 파, 마늘,..

이혼을 하고 아이를 키우는데 양육비는 절대적으로 필요합니다. 하지만 양육비를 주겠다고 약속은 했지만 주지 않는 아버지나 어머니가 있죠. 이럴 때 소송까지 생각을 해야 하는데 생업에 종사하면서 이것저것 알아보기가 참 힘이 듭니다. 이럴 때 필요한 양육비 이행 관리원이라는 좋은 제도가 있어 알려드립니다. 양육비이행관리원이란? - 아이를 양육하는 데에 필요한 양육비를 지급받아야 하는 부나 모의 1회 신청만으로 양육비 이행 지원서비스를 종합적으로 지원합니다. - 한시적 양육비 긴급지원을 통해 최소한의 생존권을 누릴 수 있도록 지원합니다. 서비스 신청 대상 - 「양육비 이행확보 및 지원에 관한 법률」에 따른 만 19세 미만 자녀 양육 한부모 - 「한부모가족지원법」에 따른 자녀(학교에 다니고 있는 22세 미만의 자..

자궁경부암이란 자궁의 아랫쪽에 질의 상단부와 연결되는 부분에 생기는 암입니다. 아직도 부인과 암 중에서는 가장 많이 발생하는 암이지만 자궁경부암 검사에 의한 조기 진단으로 점차 빈도가 낮아지고 있습니다. 자궁경부암은 정기적인 검사를 받으면 충분이 예방할 수 있는 병입니다. 자궁경부암의 증상 - 초기 자궁경부암은 거의 증상이 없음 - 성교 후 질 출혈, 불규칙한 질 출혈 - 폐경 후 질 출혈 - 악취성 질 분비물 - 체중 감소 - 배변 곤란 - 하복부 통증 자궁경부암 원인 자궁경부암의 원인으로는 인유두종바이러스를 꼽을 수 있다. 주로 성 접촉으로 감염되며 자궁경부암, 외음부암 등의 생식기에 암을 유발한다. 또는 흡연이나 호르몬제 복용, 성교 파트너가 많은 경우 등에도 발병할 수 있는 것으로 알려져 있다. ..

술을 다 마시고 난 후 계산을 하는 과정에서 "본인은 미성년자인데 신분증 검사를 안 하셨죠"라며 사업주를 비웃으며 계산을 하지않고 당당히 나갔다는 이야기를 들은 사람들이 많을 것입니다. 이에 대해 여성가족부는 청소년에게 속아 주류나 담배를 판 경우 선량한 사업주의 피해를 예방하기 위해 「청소년 보호법 시행령」을 입법예고 했습니다. 여성가족부의 입법예고 여성가족부는 2024년 2월 6일 청소년에게 속아 주류나 담배 등을 판매하여 청소년 보호법을 위반한 선량한 사업주에 대한 행정처분(과징금) 면제 조건을 완화하는 「청소년 보호법 시행령」을 입법예고 했다. 입법예고 이전 그 동안에는 청소년에게 술이나 담배를 판매해 청소년 보호법을 위반하였을 경우 수사기관이나 사법기관의 수사후 죄가 안되어 경찰이 사건을 종결하..

간암은 초기에는 증상이 잘 나타나지 않아 조기 발견이 어려운 질환입니다. 주기적으로 검사를 하고 평소에 건강한 음식을 섭취하도록 하고 금주를 생활화 하여 우리몸의 해독제인 간을 조심히 다루었으면 좋겠습니다. 간암의 증상 - 간암이 발생하더라도 초기에는 아무런 증상이 없다 - 오른쪽 윗부분 통증 - 오른쪽 배 부분에 멍울이 만져진다 - 극심한 피로함과 몸이 약해짐이 느껴진다 - 복수, 황달, 간성혼수, 정맥류 출혈 등 간암에 좋지 않은 음식 - 배에 액체가 차거나 붓기가 있을 경우에는 소금기가 있는 음식을 제한해야 한다. - 간 가능 장애가 있어 의식이 나빠질 위험이 있는 경우에는 고단백 음식을 제한해야 한다. - 절대적으로 금주를 해야 한다 - 생약, 한약재, 각종 민간요법을 절대적으로 피해야 한다 - ..

유방암은 여성에게 압도적으로 많이 생기는 암으로써 40대 여성에가 가장 많이 발생합니다. 유방암은 여러가지 증상이 있지만 유방에 딱딱한 뭔가가 만져져서 발견을 하는 것이 일반적입니다. 자가 진단을 하거나 주기적인 검사가 필요합니다. 유방암의 발생원인 - 12세 이전 초경이나 55세 이후의 늦은 폐경 - 평생 임신을 한 번도 하지 않은 경우 - 폐경 증세로 인한 호르몬 대체요법을 5년 이상 받은 경우 - 과다한 음주 - 동물성 지방을 과다하게 섭취하는 경우 유방암 자가 진단 - 유두의 분비물이 있는지 확인한다 - 유두가 헐거나 진물이 나는지 확인한다 - 유방의 피부에 옴폭하게 파인이 있거나, 갑자기 유두가 함몰이 되었는지 확인한다 - 겨드랑이 림프절에 커진 림프절이 만져지는지 확인한다. 유방암 권장 운동 ..

사랑하는 사람들을 잊어가는 무섭고도 슬픈병이 치매가 아닌가 싶습니다. 현대인들의 고질병과도 같은 스트레스 때문에 젊은층에서도 많이 발병이 된다고 하는데 힘들겠지만 자신만의 스트레스 해소법을 만들어 모두들 죽는날까지 건강하고 즐거웠으면 좋겠습니다. 치매와 건망증의 차이 치매 건망증 사건의 세세한 부분만 잊는다 사건 전체를 잊는다 긔띔을 해주면 금방 기억한다 긔띔을 해주어도 기억하지 못한다 기억력의 문제를 인지하고 기억력을 보완하려 노력한다 본인의 기억력에 문제가 있다는 것을 인지하지 못한다 다른 인지기능의 문제가 없고 일상생활에 지장이 없다 판단능력이 저하되고 성격의 변화가 일어나 일상생활에 지장이 생긴다. 치매예방 방법 - 일주일에 3번이상 주기적으로 운동을 한다 - 걷기운동, 달리기 - 술은 안마시는게..